Privé Sauna & Wellness

Munnickenheide

Wellness Munnickenheide

Bij Gastenverblijf Munnickenheide

Privé Sauna & Wellness

Vrijstaand met fantastisch uitzicht

Eten & Drinken op aanvraag

Overnachting mogelijk

Buitengewone wellness

Kom volledig tot rust bij munnickenheide

Beleef een onvergetelijke ervaring in deze luxueuze privé wellness, niemand om je heen, midden in de Brabantse natuur, Je ervaart hier de ultieme rust, even weg van verplichtingen of geleefd worden, weg van de dagelijkse hectiek, in jouw eigen wellness huis met een heerlijke sauna en infrarood cabine.

In dit natuurgebied ben je even afgezonderd van de wereld, in jouw eigen bubbel, maar wel met de gewenste luxe. Geniet samen van uitzicht op de landerijen op het terras of binnen door de grote ramen en geniet in de avond van de sterrenhemel, die telkens anders schitteren bij een heldere hemel, onstuimige wind, een hevige stortbui of miezerregen, of ga mee in de ondergaande zon.

De locatie heeft een Finse sauna die wel tot 95 graden gaat. Daag jezelf uit om daarna af te koelen onder de koude regendouche, Warm daarna weer lekker op en stook romantisch een knisperend open vuurtje, doe jezelf te goed aan versnaperingen, vers fruit, thee en koffie, deze zijn gratis van het huis.

U kunt ook genieten van de Hydro massage in de jacuzzi.

Wanneer u voornamelijk last heeft van gespannen spieren kunt u hier zeker baat bij hebben. De jets masseren de spieren en de bubbels zorgen tegelijkertijd voor een nog diepere ontspanning van het lichaam

Ook zijn bij de prijs handdoeken en badjassen inbegrepen en mag je genieten van jouw eigen muziek, wel zachtjes en met de deuren dicht, Je kunt lekker relaxen op de veranda op de ligbedden of binnen op de loungebank. U kunt ook kiezen voor de heerlijke massage-stoel  

Tegen een kleine vergoeding stook je lekker zelf het vuurtje op met een pakketje houtblokken Waarschijnlijk vind je het verblijf tekort, vraag daarom tijdens jouw bezoek om een uurtje langer of boek het er nu al bij om de zekerheid te hebben van een langer verblijf.

Verras je partner met een fles kwaliteit bubbels, een ontbijt, lunch of een hapjes plank

In onze Wellness kunt u écht even ontspannen. De omgeving is wat de wellness tot een oase van rust maakt.

Gerjo & Gerry Leijten

Wellness Faciliteiten

  • Finse sauna
  • infrarood cabine
  • Jacuzzi
  • Massage stoel
  • regendouche
  • Buiten terras
Handige weetjes

Over de Wellness

Wellness is gezond

Wie dacht dat een dagje wellness alleen maar een dagje uit is, heeft het mis. Een dagje wellness is véél meer dan een dagje bubbelen en bijkletsen. Een rondje sauna is namelijk heel erg gezond: het heeft een regulerende invloed op je bloeddruk, verbetert je weerstand en jouw lichaam wordt ‘schoongespoeld’. Vergeet daarnaast vooral niet het ontspannende gezonde effect op je geest en de quality time met jouw saunamaatje.

Bloeddruk

Met een dagje wellness kun je je bloeddruk positief beïnvloeden. De hoge temperatuur in de saunacabine verwijdt je bloedvaten waardoor het bloed meer ruimte heeft om te stromen. Hierdoor daalt je bloeddruk. Bij het afkoelen gebeurt net het tegenovergestelde. De bloedvaten worden vernauwd door de (plotselinge) kou waardoor het bloed minder ruimte heeft om te stromen. Je bloeddruk zal dan langzaamaan weer stijgen.

Weerstand

We kennen het gevoel allemaal: zodra het buiten wat kouder wordt, voel je je iets kwetsbaarder. Je bent sneller verkouden of mensen in je omgeving worden ziek. Door regelmatig naar de sauna te gaan verbeter je je weerstand. Op die manier raakt je lichaam namelijk gewend aan de wisselende temperaturen, waardoor je minder vatbaar bent voor bijvoorbeeld de kou. Nóg een voordeel: je kunt beter tegen de hitte in de zomer!

Schoonspoelen

Tijdens een dagje wellness wordt je lichaam van binnen én van buiten goed gereinigd. Tijdens een rondje sauna verlies je al snel zo’n liter tot anderhalve liter vocht en afvalstoffen. Dit vul je natuurlijk aan door goed te drinken. Op die manier wordt je lichaam als het ware ‘schoongespoeld’. Door te zweten wordt je huid van binnenuit gereinigd. Mooie bijkomstigheid; goede hydratatie zorgt voor een rustige, zijdezachte huid!

Zwangerschap en Sauna

In de eerste drie maanden is het onverstandig om naar de sauna te gaan. Je kindje is zich dan nog volop aan het ontwikkelen. Ook wanneer je een regelmatige saunaganger bent

Na de eerste drie maanden kun je een bezoek aan de sauna brengen. Ga niet op het hoogste bankje zitten, Het is verstandig om niet meer dan 10 minuten in de sauna te blijven zitten. Tijdens de zwangerschap heeft je lichaam meer moeite om zich aan de omgevingstemperatuur aan te passen, neem daarom na je rondje sauna extra veel rust.

De Infraroodsauna mag je niet gebruiken tijdens je zwangerschap. De straling van de infraroodlampen kan schadelijk zijn voor de baby.
Ontdek Munnickenheide

Zoveel meer dan alleen wellness

4 Pods, een Luxe- en Comfort Kamer, 5 Studio’s en een kampeerveld. Gastenverblijf Munnickenheide biedt plaats aan meer dan alleen de wellness.

Unieke Pods

Kamers & Studio's

Kampeerveld

Heerlijk Heerlijk

Wat hebben we genoten in de sauna. Dat was duidelijk te lang geleden. Wat hebben jullie het fantastisch gedaan en wat hebben jullie het goed voor elkaar.

E & E

Verassende Jacuzzi

Wat een verrassing dat er een jacuzzi was heerlijke sauna en infrarood. Komen zeker nog eens terug en dan hopen we dat we de sterrenhemel vanuit de jacuzzi kunnen bewonderen.

Bob en Evi

Arrangementen & extra’s

Prijsoverzicht

Privé sauna arrangement

€189,- 2 personen met overnachting

  • 3 uur prive wellness
  • Overnachting in de pod
  • Streekontbijt
  • Handddoeken en badjas
  • Koffie en thee
Per dagdeel

€110,- per dagdeel voor 2 personen.
Een dagdeel van 3 uur is 3 maal per dag beschikbaar.

Eten & Drinken

Fles Rode Wijn
Fles Witte Wijn
Fles Prosecco
Fles Rosé
Speciaalbier

Ontbijt
Lunch
Hapjesplank
Hapjesplank Vega

Verse Jus ‘d Orange
Verse Rode Vruchtensap

Extra bij te boeken

Hout voor vuurkorf 

Extra handdoeken

Heeft u vragen of speciale wensen?

Neem contact met ons op.

Haal alles uit uw verblijf

Wellness Tips

Voordat u gebruik maakt van de sauna neem eerst een heerlijke warme douch en kom lekker op temperatuur.

Ben je nog niet helemaal opgewarmd ga dan eerst in de infrarood en daarna lekker in de sauna +/- 15 min belangrijkste is luister naar je lichaam.

Koel na de sauna lekker koud af onder de regendouche. Afkoelen doe je altijd eerst handen en voeten en zo langzaam naar je hart. Let ook op dat je je hoofd ook goed afkoelt dit om hoofdpijn te voorkomen.

Ga lekker even relaxen op de lounge bedden of in de massagestoel en neem een heerlijk drankje. Wil je een muziekje verbindt dan je eigen telefoon met de jbl box de clip

Bij de massagestoel zit een afstand bediening zet deze aan met de groene knop en maak je keuze waar u de massage wilt. Na 15 min stopt de massage vanzelf wilt u eerder stoppen zet het dan uit met de rode knop.

Stap 1: Hygiëne

Begin je rondje sauna met een ontspannende lauwwarme douche. Het heeft een aantal voordelen; je stapt lekker schoon de sauna in en je laat je huid alvast wennen aan een warme temperatuur, waardoor je poriën open gaan staan. Dit laatste én het goed afdrogen na het douchen, helpen jouw huid in de sauna makkelijker zweten.

Stap 2: Opwarmen

Belangrijk bij het ultieme rondje sauna is: geleidelijk opwarmen! Neem daarom een warme douche zodat je lichaam zich alvast kan voorbereiden op de warmte van de sauna. Ben je nog niet opgewarmd ga dan even in de infrarood cabine dan heb je gelijk even wat tijd om met jouw saunamaatje bij te kletsen.

Stap 3: Zweten

Het is tijd om te zweten! Ben je goed opgewarmd? Dan is het tijd om de sauna in te gaan. We adviseren je niet langer dan 15 minuten in een sauna te blijven, dat is het beste voor je lichaam. Korter in een sauna zitten mag natuurlijk ook, 5 minuten kan al heel effectief zijn! Je kan altijd de sauna verlaten zodra de warmte niet langer prettig aanvoelt. 

Stap 4: Afkoelen

Goed afkoelen is erg belangrijk. Als je dit niet doet, is de kans op hoofdpijn groter én heeft het hele rondje minder effect op jouw bloedsomloop. Ook hier is het rustig opbouwen van de koeling belangrijk. Afkoelen doe je altijd eerst handen en voeten en zo langzaam naar je hart. Let ook op dat je je hoofd ook goed afkoelt dit om hoofdpijn te voorkomen.

Dit kan je doen onder de regendouche buiten of binnen.

Stap 5: Opwarmen

Je verwacht het misschien niet meteen, maar na het afkoelen is het verstandig om je lichaam weer op de ‘normale’ temperatuur te brengen en dat je doe het beste met een lauwe douche.

Stap 6: Uitrusten

Tot slot kan je heerlijk uitrusten op het terras, binnen op de loungebank of massage stoel Neem hier minimaal 20 minuten de tijd voor, het opwarmen en afkoelen vergt veel energie. Denk er daarom aan dat je goed drinkt en voldoende eet. Volledig uitgerust? Dan kan je opnieuw beginnen aan een rondje sauna.

Tot rust komen?

U bent meer dan welkom!

U kunt direct online uw wellness verblijf boeken.

  • U mag 10 minuten voor de afgesproken tijd aanwezig zijn.

  • Te laat komen staat niet gelijk aan langer blijven en/of korting.

  • Let op Slippers moet u zelf meenemen.

  • U heeft zelf de keuze om wel of geen badkleding te dragen.

U kunt uw verblijf online boeken

Maak gebruik van onze online agenda om een boeking te maken voor de buitengewone wellness. U kunt tevens divese extra’s bij boeken om uw wellness ervaring helemaal compleet te maken.

Munnikenhof 20, Terheijden
info@buitengewonewellness.nl

Locatie
Medewerker
Diensten
Service Extras
Datum & Tijd
Recurring info
Informatie
Bevestiging
We aren’t able to process your payment. Please, try again.
Dankjewel voor je aanvraag!
Uw bevestigingsnummer: